Gesund aus eigener Kraft

6,72

Zur Gesundung und Gesunderhaltung können wir aus eigener Kraft eine Menge beitragen.

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Beschreibung

Zur Gesundung und Gesunderhaltung können wir aus eigener Kraft eine Menge beitragen. Blindes Vertrauen in den „medizinischen Reparaturdienst“ hat aber einer passive Einstellung gegenüber der eigenen Gesundheit zur Folge, die schließlich zur totalen Abhängigkeit von Ärzten und Medikamenten führen kann. Einen Ausweg aus dieser Sackgasse bietete das hier vorgestellte Selbsttrainingsprogramm. Der Autor hatte es bei Drucklegung dieses Buches im Jahre 1986 schon seit 10 Jahren im Rahmen seiner therapeutisschen Praxis erprobt und es hat bis heute wenig an Aktualität eingebüßt und ist vielleicht wichtiger als vor 30 Jahren. Einfache Autosuggestion- und Körperübungen führen dazu, heilende Kräfte in sich selbst freizusetzen und damit entscheidende Voraussetzungen für eine gesunde Lebenweise zu schaffen.